Surfing school blog Surfing experience class TUE Apr.12.2011 update

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えます。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）。

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、プッシュアップ、プッシュダウンの練習です。 

レッスンの前にキーワードを設定！

①手の位置：ボードを運んだり、スタンドアップやプッシュアップの時の手の位置。

②目線：パドリングやプッシュアップ・スタンドアップの時の目線。

小潮で水深が浅かったので、スタンドアップの練習から波待ち、方向転換の練習へ変更。

余計な力をいれずに、重心の位置を意識してバランスをとります。

次回は、今日の復習とスタンドアップの練習です。

これからもよろしくお願いいたします。