Surfing school blog Surfing the basic class SUN May.22.2011 Update
ベーシッククラス受講後のゴール
・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。
上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！
①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）
安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。
スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。
前回の体験クラス受講の様子→ http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinbasic/24.html
徐々にプッシュアップのタイミングがつかめるようになり、スタンドアップ～ロングライドできるようになりました。
スタンドアップ時の体の向きをマスターできるように！次回の目標です。
スピードが落ちた時に、ノーズ寄りに体重をかけてスピードをつけるとこを、今日体感できました。
次回は、New ボードでレッスンです。 頑張りましょう。
