7月2日（土）ボディボード　ベーシッククラス（５回コース3回目）

Surfing school blog Bodyboarding basic class SAT Jul.02.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・正しい姿勢でライディングやキッキングができる。
・スープ波で斜めに滑ることができる。

今日で5回コースの3回目の受講です。

前回、4月29日（金）のスクール以来の海ということで、体を慣らしながらレッスンを行いました～♪

4月29日（金）のスクールはこちら→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/bodybordbasic/post_76.html

キーワードは「目線」、とボードをフラットにすること（乗り込み）！！

そして、スープ波でキッキングを使い、波とのタイミングを計りながらのスープライディングの練習です。

スモールコンディションのだらだらブレイクなので、キーワードが非常に大事になってきますよ～。

波数が少なく、波の選択が難しいコンディションでしたが、セットを掴みロングライド！！

天気も良く、「いや～気持ちが良いね」のお言葉。　ファンウェーブを満喫です。

ライディング時に左右を確認しながら、波がある方に体重をかけて斜めライディングにもチャレンジできました。

少しずつ、海にも慣れボディボードを楽しんでいますね。

次回はドルフィンスルーに挑戦。

がんばりましょう。

YES SURF

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6月16日（木） ボディボードベーシッククラス　

Surfing school blog Bodyboarding basic class MON Jun.20.2011 Update

ベーシッククラス　受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・正しい姿勢でライディングやキッキングができる。
・スープ波で斜めに滑ることができる。

先日の体験クラスを受講後、「もっとうまくなりたい！」とご連絡を頂き、ベーシックコースから受講いただきました。

まずは、ビーチでレギュラー波・グーフィー波の判断とライディングのイメトレを行い、海へ。

キーワードは「目線」と「ボードを波の面に合わせる」の2点！！に集中です。

斜めにライディング！できました♪

まだまだ、たくさん課題がありますが一緒に、少しずつ練習していきましょう。

よくがんばりました♪

YES SURF

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4月29日（金）ボディボード　ベーシッククラス（５回コース２回目）

Surfing school blog Bodyboarding basic class SUN May.01.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・正しい姿勢でライディングやキッキングができる。
・スープ波で斜めに滑ることができる。

今日で５回コースの２回目の受講です。

３か月ぶりの海ということで、体を慣らしながらレッスンを行いました～♪

キーワードは「目線」

スープ波でキッキングを使わず、波とのタイミングを計りながらのスープライディングの練習です。

スープ波が自分の所に近づいてくるまでじっくりと波を観察。ここでは波のセレクトも覚えます。

ボード上でのバランスや体重のかけ方を覚えることで、うねりからもテイクオフが簡単にできるようになります。

まずは、基本を繰り返し覚えましょうね。

今日の課題を見事クリア！　「リラックス」してライディングもできました♪

次回は今日の復習と、乗り込みを覚えましょう。

お疲れ様でした。

YES SURF

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5月7日（土） サーフィンベーシッククラス（ロングボード）5回コース１回目

Surfing school blog Surfing the basic class SUN May.15.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

前回の体験クラス受講の様子→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfintaiken/1.html

まずは、ビーチで基本動作の確認です。↓

・後ろ足加重でブレーキの姿勢　　　　　　　・ニュートラル　　　　　　　　　　　　　　　　　・前足加重でスピードアップの姿勢

今日のキーワードは「手の位置」、「目線」！　

何度も、何度も失敗しながらスープ波にチャレンジ！

キーワードを意識することで、徐々にコツを掴んだようです↓

スタンドアップ！！！！

次回は、今日の復習とスープ波で斜めライディングの練習です。

お疲れ様でした♪

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