４月19日（火） サーフィンステップアップクラス（ショートボード）　

Surfing school blog Surfing step up class TUE Apr.19.2011 Update

ステップアップクラス受講後のゴール

・うねりから斜めテイクオフが出来、ライディングできる。
・体重移動と波のライディング場所を理解し、ボードスピードをコントロールできる。
・ボトムターン、トップターンが出来る。

今日はアップス＆ダウンに絞って練習開始～

まずは駐車場でスケートボードを使ってイメージトレーニング＆膝の屈伸、腕の使い方の反復練習！

動画を取りながら、動きをチェックしました。

そして、イメージが出来たところで、海へ～！

インサイドでは、ブレイクが早かったり、波数が少なくたるめの波だったりと難しいコンディションでしたが、それぞれの課題を見つけてトレーニングを行いました。

ライディング時の姿勢やアップス＆ダウンの膝や腕の回しかた、重心移動の仕方など、復習しながら練習していきましょう。

頑張りましょうね♪

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

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7月12日（土）サーフィン　ステップアップクラス

Surfing school blog Surfing step up class FRI Jul.15.2011 Update

ステップアップクラス受講後のゴール

・うねりから斜めテイクオフが出来、ライディングできる。
・体重移動と波のライディング場所を理解し、ボードスピードをコントロールできる。
・ボトムターン、トップターンが出来る。

今回で3回目のスクールです。いつもご利用いただきありがとうございます。

前回のスクールからの課題  http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinstepup/17_54.html

「テイクオフ時の目線・ライディング時の姿勢やアップス＆ダウンの膝や腕の使い方、重心移動の仕方を意識してレッスンスタート。

パワーのある、掘れた波に挑みます。↓

目線OKです！！

波のフェイスをしっかりとライドできました。

次回の目標は、カットバックを使ってロングライド！

頑張りましょう。

おつかれさまでした。

YES SURF

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7月25日（月）ロングベーシッククラス

Surfing school blog Surfing the basic class THU Aug.04.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

そして、今日のキーワードは「目線」、「スタンドアップ時の体の向き」！

 上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！ 

うねりからしっかりとタイミングを合わせ、ライディング！

インサイドまでロングライドです。

沖縄独特のブレイクに

「次回はもっと良ライディングを！」と、リベンジを誓い次回の予定まで頂きました。

是非！お待ちしてます。　　キープサーフィンで楽しみましょう。

YES SURF

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7月3日（日） サーフィンベーシッククラス（ロングボード）5回コース5回目

Surfing school blog Surfing the basic class SUN Jul.03.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。 

前回のスクールの記録はこちら→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinbasic/post_153.html

そして、今日のキーワードは「目線」、「スタンドアップ時の体の向き」！

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

ビーチで練習。イメージが出来たところで、いざ海へ！！

「目線」・「体の向き」、

「目線」・「体の向き」、

「目線」・「体の向き」。　

何度も繰り返し・・・・　　　　　ロングライドできました。　↓

波待ちから方向転換、そしてテイクオフ。

次回は真っ直ぐライドから、レイルを入れて斜めライドにチャレンジ！

キープサーフィン。

YES SURF

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6月19日（日） ファンボードベーシッククラス　5回コース/4回目

Surfing school blog Surfing the basic class TUE Jun.28.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

 そして、スープライディング！

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

②次に、波待ちから方向転換をして、スープライディング！

 荒れたコンディションの中、波を選び、テイクオフ！！！

そして、お見事♪　↓

次回は、今日の復習とうねりからのテイクオフの練習です。

がんばりましょう。

YES SURF

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